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Un programma invernale ricco di iniziative per stare insieme e sentirsi in forma nel corpo e nello spirito. La Montimar propone un calendario di attività sportive per ogni fascia di età.
Ai bambini dai 3 ai 10 anni Yoga per bambini il lunedì dalle ore 16,30 alle 17,30 per i più piccoli e dalle 18,00 alle 19,30 per i più grandi (link dettagli corso). L’obiettivo del corso non è solo praticare lo yoga ma educare alle emozioni sviluppare la capacità di conoscenza e autocontrollo del proprio corpo promuovendo la maturità emotiva e sociale. E’ una novità assoluta.
Sempre per i bambini continua l’esperienza della ginnastica ritmica che si svolge presso la Palestra di Marzocca in collaborazione con la Polisportiva il martedì e giovedì dalle 16,30 alle 18,00 (link dettagli corso).
Per gli adulti c’è l’imbarazzo della scelta programmi adatti a tutti le età. Il martedì dalle 21,00 alle 22,15 Yoga per adulti (link dettagli corso) un’attività dolce che aiuta a recuperare la forma fisica e mentale regalando maggiore vitalità e consapevolezza, il lunedì dalle 20,30 alle 21,30 corso di pilates (link dettagli corso) e sempre il lunedì corso di ginnastica fisioterapica dalle 15,30 alle 16,30 (link dettagli corso) che può svolgersi anche il giovedì dalle 18,00 alle 19,00 se ci sono prenotazioni.
Tutti i corsi, esclusa la ginnastica fisioterapica, si svolgono presso la sede Montimar in Via de’ Liguori, 23 a Marzocca. Quindi non c’è che da scegliere basta provare.
Il Direttivo